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ごぼう茶

最近、話題の“ごぼう茶”にハマッテイマス♡ 

飲み始めて一ヶ月経ちますが、

私的には、体の中に不要なものが溜まりにくくなってすっきりした気がしています。

手作りされてる方も多いようですが、わたしは毎日簡単に作れるティーバックタイプで

ごぼうの香りも香ばしくて大好きなので美味しくあきずにイタダイテマス♪

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水溶性の食物繊維が豊富なので便秘解消、肥満改善、大腸がんや風邪の予防に効果があったり、

新陳代謝を促進してくれたり、高麗人参と同じ成分のサポニンっていう皮の部分いある成分が

肌のシミや荒れに効いて若返り効果が高いんだそうです。
by cysyuri | 2012-07-31 19:05 | 美食

節電の夏、我が家の夏


節電の夏の救世主

“冷却首巻バンド”
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昨年、母からもらったまま使ってなかったものを引っ張り出して

気休めにと巻いたところがヒンヤリ冷たくて最高ー(≧∇≦)b



カレは巻物は嫌がるので

もっぱら保冷材乗せて この通りデス♡♡♡ 
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我が家の夏は まじめにエコってマス♪
by cysyuri | 2012-07-30 23:53 | 愛犬Jin

今朝のスムージー


にんじんとりんごとパプリカのスムージーで今朝もスタート

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今日も昼、夜とキレイを磨くレッスンです☆

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自分自身の魅力に目覚めた女子達との時間は私の宝物

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見ためでわかるくらい美しく変化している女性は 

意識に確実に美しい変化が起きています。


毎回、覚醒し、進化するレッスン

折り返し地点はもう直ぐです♪
by cysyuri | 2012-07-28 08:29 | ローフード

キレイと鰻

キレイを磨く女子とお勉強の日

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カワイイマカロンをいただきました☆

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千佳さん ありがとう♡♡♡


昨夜、食べたのに今夜も鰻をいただいちゃいました♪

今夜はたかせへ

うなめし~♪ ひつまぶしですねー
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いつもの瓦そばも しっかりいただきましたヨー
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美味しくて元気満タン(TωT)ウルウル。。。


暑い毎日が続きますが、肌もカラダもどんどん元気になる毎日デス ぶい ( ̄ ̄ー ̄ ̄)V 
by cysyuri | 2012-07-27 21:57 | 美食

土用の丑の日の前の日☆


明日は土用の丑の日ですね☆

1日早いですが、今夜はうなぎをいただきました♪
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少し並びましたが待った甲斐ありましたー(◎⌒ ⌒◎)♪
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この方も この暑さで少々 夏バテ気味のような・・・
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だいぶ黒い毛が白くなってきました・・・

明日は少し元気の出るものを食べていただこうとおもいます☆
by cysyuri | 2012-07-26 22:43 | 美食

今朝のジュース☆

今朝は昨夜いただいたとうもろこしと豆乳とレタス、ブドウトマトのミックスジュース♡♡♡ 

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とうもろこしの甘さがきいてて元気ハツラツ!

オイシカッター♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪

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幸福の生け花を魅せていただきました☆

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家族の幸せを願い、その想いの中で行動する母親という女性の愛情の深さには

どんな時も感動してしまいます。


お母さん、ママたちの笑顔へのサポートをさせていただく時間を

これからも増やしながら、大切にしていこうと改めて決意した時間となりました。


いつもありがとうございます。
by cysyuri | 2012-07-24 23:33 | ローフード

今月の La Cucinetta お料理教室


今月も月の初めにお勉強してまいりました。

“ La Cucinetta お料理教室 ”

今月は カナダマンスリー教室ということでメニューは

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生きた新鮮なカナダ産のオマール海老を使ったたまらなく美味しい
“カッペリーニ ”と

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色鮮やかでカレーが隠し味の“紫野菜とクルミのサラダ”と

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カナダ産AAAランクのカルビ肉を特製タレに漬け込んだ
今、見てもヨダレものの “牛カルビ肉のBBQソース”

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大人のデザート “ヨーグルトムース ダークチェリーのソース”でした☆

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テーブルの上のお花たちも大好きな色あわせで

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キュートなオマール君 人形が私たちをみつめてくれていました♪

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窓際デオチャメな三匹のお茶目な子豚たち
こんな遊び心が大好きで

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生徒の私たちと話すときも、息子さんと話すときも、スタッフの方と話すときも、TVの時も

笑顔がたえないみつみぞ先生☆

料理をされている時のとびっきりの笑顔には

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いつも癒されてしまいます。


今回も最高に美味しかったみつみぞ先生のレシピ

お腹も心も癒される料理教室です。
by cysyuri | 2012-07-23 23:22 | 美食

ネイルリペア☆

自爪がすくすくと伸びてきました。

っというわけでリペアしまた。

所要時間35分

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スカルプに比べると随分時間も短縮できて

今更ですが便利ですね~♪
by cysyuri | 2012-07-22 23:42 | ネイル

天然酵母クロワッサン☆


天然酵母クロワッサン“三日月”をいただきました♡♡♡

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チョコをひと口頬張ったらモチモチしてて とっても美味しー(≧∇≦)b !!!!!

トースターで焼きたかったのですが 我慢できずそのままイタダイチャイマシタ(~∀~*)

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目の醒める美味しさでした♪

お取り寄せ確実です♪

美絵ちゃん ありがとう(TωT)ウルウル。。。
by cysyuri | 2012-07-21 23:17 | 美食

あと一週間~♪

ロンドンオリンピックまであと一週間ですね

世界中の選手観て わくわくする時間が今から楽しみです。

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大好きな街 ロンドン
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携帯ケースを着替えて
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気分だけでも
♪ら~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ららら~♪
by cysyuri | 2012-07-20 13:08 | 観る


CY'sYuriの部屋へようこそ。 気ままなマドモアゼルライフのひと時を綴っています。


by Cysyuri

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